Adrenalina

admin — Tue, 06 Oct 2009 14:52:04 +0000

Hormon który wydziela człowiek podczas sytuacji nie typowych. Jak np. sporty drużynowe, ekstremalne ale i nie tylko sport. My się skupimy na dyscyplinach drużynowych. U każdego człowieka występuje tyle że u sportowców jest ona bardziej z potęgowana. Dlaczego? Nie każdy ma możliwości na co dzień poczuć klimat gdzie miliony oczu są skierowane właśnie na ciebie rozlega się wielka wrzawa . To wszystko sprawia że adrenalina u sportowców jest tak wielka że są oni w stanie osiągać wyniki niebywałe dla siebie. Adrenalina dodaje im można powiedzieć nadprzyrodzonej siły która potrafi pojawić się w najbardziej oczekiwanym momencie. Jest też jednak niebezpieczna bo gdy czujemy duża presje hormon ten potrafi zadziałać zupełnie odwrotnie jesteśmy tak zdenerwowani że nie jesteśmy się w stanie skoncentrować. Nawet najlepsi i Ci najbardziej doświadczeni sportowcy czasem przegrywają z nerwami, presją, ciśnieniem wygranej bycia najlepszym. Na pewno są to pojedyncze przypadki ale się trafiają. Najczęściej występuję u młodych sportowców dopiero wchodzących na areny np. międzynarodowe. Muszą oni się uczyć radzenia sobie ze stresem w sytuacjach ekstremalnych kiedy granice wytrzymałości osiągają zenit. No i dochodzi do tego jeszcze adrenalina z którą też trzeba sobie poradzić. Tak więc nie jest to taka prosta sprawa. Kontrola nad sobą to bardzo istotny aspekt aby wybijać się w górę.

Sport » Adrenalina

Adrenalina